[...] ostatnie tygodnie gdy zmienilem plan :) Myslalem ze klata 2x w tygodniu nie wypali ;) ale Naprawde poszla do przodu i dalej bede trzymal tego Planu :) z Poczatkiem Lutego planuje jak juz tutaj Pisalismy :) Clout1 - mono - Xplode i myśle ze bedzie dobre polaczenie mialem wrzucic kaizena zamiast mono ;) ale jakos tak po namysle dodalem mono :}
jeśli weżmiesz na początku staki to myślisz że twoja siła i waga wzrośnie 2 albo trzy razy tyle co mono, guzik prawda. ja juz zrobiłem kilka cykli na mono i parę na stakach a teraz znów jem mono i jestem bbardzo zadowolony. mówią że mono zalewa no i co z tego i tak większość tej wody zejdzie więc tym się nie prejmuj i kup dobre mono np. ultimate , [...]
mono działa efektywniej na mnie. co do nerek jak się kupuje dobre mono np multipower czy universal i pije dużo wody nie ma kłopotów z nerkami. Jestem zdania że to nie prawda że mono równa się mono.
btw zaczlem jablczan kreatyny, a jestem na masie, jak myslicie bedzie ok czy lepiej mono? po jablczanie w zasadzie mam suchszy stolec wiec rzadziej go wydalam ale z drugiej strony retencja po mono to bardziej analboliczne środowisko... anaboliczne środowisko i tak zostanie wysrane dlatego lepszy jabłczan. chociaz ponoć śliwczan też daje rade mimo [...]
[...] trening z jedną z moich podopiecznych i w ten oto sposób dostałem pierwszy w tym dniu prezencik xD Na bogato bo ciacha wyliczone makro +książka P Coelho „Zahir” i kwas cynamonowy + ALA ! https://iv.pl/images/92032444128620182079.jpg Wyciskanie leżąc poszło super, ledwo ale poszło 8 powtórzenie z 115kg, ale wyciskanie hantli na skosie mega [...]
Ja raz jadlem hp... drugi raz nie dalbym rady zjesc puchy;p limonke mialem...smak strasznie chemiczny... moze arbuz lepszy bedzie... dobre mono tez jest weidera z tym ze drozsze;) Dt mono rano hp przed treningiem, 5 gram mono po treningu Dnt hp rano mono 6 godzin pozniej 5gram
na cyklu daj mono po treningu 2,5g-5gram odpuść sobie potem mono to było dobre 5 lat temu teraz są ciekawsze rzeczy więc zainwestuj w jakiś stack i leć odblok i dalej z nim a mecie styknie mono, bostery niepotrzebne
daje foto nog, choojowo napialem je, ale nie mam wprawy. Chlopaki jaka kretke polecacie, jade teraz na PCT i wspomagam to troche nitrobolonem z mono. I musze powiedziec ze jestem bardzo zadowolony, pompy na treningu sa konkretne. ale konczy mi sie mono i chce jakas inna kretke zapodac a w sumie nieorientuje sie co dobre... jakies krea-alkany z [...]
[...] nie mam kasy;/ szkoda ze akurat w te dni tylko ten rabat;/ ale załózmy ze załawie kase i teraz pytanie co dac na drugi cykl?? sporo osób chwali strom+shock do tego 200G mono ...nie wiem czy warto było by w to zainwestowac? chyba że coś innego polecicie? niby dopiero drugi cykl ale jak szalec to szalec cykl bym planował tak pewno na max 8 tyg [...]
[...] to była uwaga do mnie Aylar dokładnie sylwester jest po to żeby sie zabawiac a pro nie jestesmy i pewno nigdy nie bedziemy adzik no własnie tylko chodzi o te kase;/ ale druga sprawa troche korci bo jak dali rabat to zawsze cos taniej a np. cos innego tanczego a w miare tez dobre jak ten zestaw s+s + mono? ty obecnie na tym jestes i jak efekty?
Reasumując wszystkie kreatyny nie ma podziału na mocniejsze i słabsze mono to mono, jabłko to jabłko i jeszcze inne... inni chwalą mono inni jabłko choć szczerze Ci powiem 80% z tego założenia to psychika... kup zwykłe tanie mono i bd zadowolony... Kup takie które jest popularne dobre w cenie np mono QNT ostatnio bardzo dobra cena za 69zł masz [...]
Ziomki ode mnie z silowni to wp.....laja i sobie chwalą. Efekty jak na to, że to ich ze 40 cykl kreatynowy to naprawde b.dobre. Generalnie dla tych ktorzy maja kase i chca ja wydac we wlasciwy sposob dla tych co jej nie maja to mono i wio
[...] tego dokupi l ewentualnie uzupelniacze: bialko, gainer, bulki, prozdrowotne suplementy itd zaczal dobrze trenowac ,a kreatyne wzial mimo wszystko na drugi cykl jakeis dobre mono w prochu kaizena, vitalmaxa czy treca ale to tak zcy siak za jakis czas a jak chcesz to bierz i xp, mozesz z gainerem/mozesz bez nie ma to znaczenia , bo na gainerze [...]